E-Book (PDF) „Stress am Arbeitsplatz? Reicht es Ihnen?“

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STRESS AM ARBEITSPLATZ? REICHT ES IHNEN?
Warum sind nicht alle Menschen gleichermassen in einer Situation „gestresst“?
Was steckt dahinter?

 

Die Arbeitsmenge und das Arbeitstempo hat sich in den letzten Jahrzehnten drastisch erhöht, obwohl wir heute viele technische Hilfsmittel im Haushalt und auch im Beruf haben, die uns viel Arbeit abnehmen.

Zahlreiche Menschen, sowohl im Angestelltenverhältnis, als auch als Chef fühlen sich zumehmend „gestresst“ und als Ergebnis nehmen psychische und körperliche Beschwerden ständig zu.

Es sind jedoch nicht alle Menschen in der gleichen Situation gleichermassen „gestresst“ .
Warum nicht? – wenn der Stress doch scheinbar von den äusseren Bedingungen oder dem Verhalten der Kollegen oder des Chefs abhängt?

Die Frage ist, wie weit der Stress damit zusammenhängt, was „draussen“ jetzt – hier – wirklich ist?

Der Stress fühlt sich für jeden Mensch sehr real an, aber ist die Ursache, warum wir uns überhaupt „gestresst“ fühlen auch real?

Das Selbst-Bild, welches wir fast kollektiv glauben zu sein, ist alles andere als real.

Warum dies so ist und wie das mit dem Stress bei der Arbeit zusammenhängt, erfahren Sie in diesem E-book

 

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